Bucătăria familiei mele »

Cele mai noi rețete

Pulled Pork

Pulled Pork

  Pulled pork nu este o rețetă pentru zilele în care ne grăbim. Este pentru diminețile în care aprindem Kamado-ul și lăsăm carnea să se gătească lent, în ritmul ei. De data aceasta am folosit o pensulă din ierburi proaspete și am uns carnea din…

Vinete la Grătar cu Feta și Usturoi

Vinete la Grătar cu Feta și Usturoi

  În primul rând ai nevoie de grădină și de vinete proaspete și de un grătar ( eu am avut o găleată transformată)😁 Această rețetă transformă banala vânătă într-un deliciu plin de textură și aromă. Este o alternativă fantastică la salata clasică de vinete, fiind…

Rulouri răsucite cu afine și glazură din cremă de brânză

Rulouri răsucite cu afine și glazură din cremă de brânză

  De ce îmi place să mă joc cu aluatul? În primul rând tot procesul de frământare, dospire, pregătire este terapeutic și te relaxează. Gătitul poate fi un mod excelent de deconectare. În al doilea rând mirosul de pâine sau de dulciuri proaspete depășesc orice…

Pâine cu leurdă / PULL APART WildGARLIC BREAD

Pâine cu leurdă / PULL APART WildGARLIC BREAD

  Pâinea cu unt aromatizat este o alegere delicioasă și sănătoasă, care îmbină gustul bogat și cremos al untului cu notele subtile de arome adăugate, precum leurda sau alte ierburi proaspete. Textura moale și pufoasă a pâinii se potrivește perfect cu untul aromatizat, creând o…

Cheesecake cu merișoare, fără coacere

Cheesecake cu merișoare, fără coacere

Adolescenții și bucătăria Relația adolescenților cu bucătăria poate varia în funcție de mai mulți factori, precum cultura familială, obiceiurile alimentare și nivelul de interes pentru gătit. Uneori, adolescenții pot avea o relație limitată cu bucătăria, preferând să se bazeze pe mâncărurile pregătite de părinți sau…

Rulouri cu scorțișoară și portocale roșii

Rulouri cu scorțișoară și portocale roșii

  Rulourile ( rolls)  cu scorțișoară și portocale roșii  sunt un desert delicios și aromat, perfect pentru a fi savurat într-o zi friguroasă. Am făcut aceste rulouri dintr-un aluat pufos, presărat cu scorțișoară și zahăr brun, decorat cu o glazură de portocale roșii. Textura aluatului…


Top 5 most viewed this week

Anghinarea, preparare și consum

Anghinarea, preparare și consum

  Despre Anghinare. Cum o pregătesc, cum o gătesc, curăț și apoi mănânc. Anghinarea este considerată benefică datorită multiplelor sale proprietăți pentru sănătate, printre care se numără îmbunătățirea digestiei, reducerea nivelului de colesterol, controlul zahărului din sânge, detoxifierea organismului, proprietăți antiinflamatorii, menținerea sănătății inimii și…

Salată de quinoa cu edamame / Quinoa Buddha Bowl

Salată de quinoa cu edamame / Quinoa Buddha Bowl

  Buddha bowl sau bolul lui Buddha este un castron mare plin cu salată.  De data asta o salată de quinoa și edamame. CE ÎNSEAMNĂ BUDDHA BOWL? Buddha râzând cu un bol mare în mână reprezintă un bărbat gras cu o expresie veselă, asociat cu…

Salata Mediteraneană cu hummus și edamame /  Mediterranean buddha bowl

Salata Mediteraneană cu hummus și edamame / Mediterranean buddha bowl

  Buddha bowl sau bolul lui Buddha este de fapt este un castron mare plin cu salată.  De data asta o salată de spanac cu hummus și edamame. Ce înseamnă Buddha bowl? Buddha care râde cu un bol reprezintă un călugăr, care își petrece viața…

Salată de varză kale cu quinoa și năut / Kale and quinoa Buddha bowl

Salată de varză kale cu quinoa și năut / Kale and quinoa Buddha bowl

  Și dacă tot avem varză kale în grădină și știm că e tare sănătoasă, eu zic să mai facem o salată. Pentru salata de kale cu quinoa și năut 5-6 frunze mari de kale 1 conservă mică quinoa 60 gr. 1 conservă mică năut…

Salată de Kale

Salată de Kale

„Varza Kale, cunoscută și sub denumirea de borecole sau varza țăranului, a fost cultivată de mai bine de 2000 de ani. De-a lungul timpului, a fost consumată la scară largă, în special în Europa, datorită rezistenței sale la îngheț și datorită faptului că aceste culturi…


Alegerea cititorilor

Frigărui de creveți marinați, la grătar

Frigărui de creveți marinați, la grătar

Frigărui de creveți marinați la grătar - Bucătăria familiei mele- www.alexjuncu.ro

 

Dintotdeauna am știut că voi fi mamă, dar niciodată nu m-aș fi gândit că voi ajunge să gătesc, să fac fotografii și mai ales să scriu. Știu mă repet. Dar acesta e adevărul.

A venit momentul să-mi găsesc locul meu în lume și am realizat că devenind mamă mi-am găsit calea. Cel mai important job este creșterea băieților mei, un drum foarte clar de-altfel.

Copiii pe primul loc. Aici soțul meu ar avea câte ceva de obiectat dar acum povestim despre locul meu în bucătărie alături de copii. Și cum dragostea trece prin stomac a fost musai să îi răsfăț pe ai mei cu ce e mai bun.

Când vorbim despre pește și fructe de mare, blondul meu este primul. Zici că l-a făcut mă-sa pe malul mării. 

Copiii mei sunt tare diferiți în ceea ce privește preferințele culinare. Brunetul dacă ar putea ar mânca doar vită iar asta mic doar pește. Orezul este preferatul lor în materie de garnituri. Asta și cartofii prăjiți.

Gătesc zilnic pentru că îmi face plăcere și pentru că este momentul în care ne adunăm toți prin bucătărie. La noi bucătăria este în mijlocul casei.

 

Creveți marinați la grătar - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro


Frigărui de creveți marinați, prăjiți la grătar și serviți cu sos de iaurt cu mărar și lămâie, lângă orez jasmine.

FRIGĂRUI

  • 200 gr. creveți decorticați
  • 1 zucchini mic
  • 1 ceapa roșie mica
  • coaja de la 1 lămâie
  • 1 cățel de usturoi
  • ulei de măsline extra-virgin
  • 1/2 linguriță paprika afumată
  • oregano uscat
  • sare

SOS DE IAURT CU MĂRAR ȘI LĂMÂIE

  • 75 gr. iaurt grecesc 10% ( sau smântână)
  • 1 lingură maioneză 
  • 1 lingură suc de lămâie proaspăt
  • mărar verde
  • 1-2 căței usturoi
  • sare și piper

PENTRU SERVIRE

  • orez jasmine ( sau couscous, quinoa, orzo)

Creveți - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro


Pregătește frigăruile

Dacă te decizi să folosești frigărui de bambus e nevoie să la scufunzi în apă fierbinte cel puțin cu jumătate de oră înainte să le folosești.

 

Creveți marinați la grătar - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro

 

Marinada

  • Într-un bol amestecă uleiul de măsline, paprika afumată, coaja de lămâie, oregano, usturoiul trecut prin presă și sarea. Adaugă creveții și amestecă până se acoperă pe toate părțile. Dă-i deoparte. Pentru o marinare reușită ține-i la temperatura camerei vreo 30 min. sau în frigider până la 5 ore.

 

 

Sosul de iaurt

  • Într-un vas combină iaurtul, maioneza, sucul de lămâie, mărarul tocat, usturoiul trecut prin presă, sarea și piperul. Amestecă până obții cu sos omogen. Dă-l la frigider până când îl vei folosi.

 

 

Frigăruile

  • Taie zucchini în rondele și apoi în jumătăți. Fă la fel și cu ceapa.
  • Pe fiecare frigăruie alternează legumele cu creveții. Cam 3-4 creveți pe frigăruie.

 

Creveți frigarui - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro

 

  • Repetă aranjarea frigăruilor până se termină creveții. Ar trebui să obții vreo 6-7 frigărui.

 

 

  • Unge frigăruile cu restul de marinadă. 

 

Frigărui de creveți marinați - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro

 

Între timp să nu uiți să pregătești orezul.

  • Orezul jasmine trebuie să-l clătești sau chiar să-l înmoi puțin înainte de gătire. Acest procedeu va reduce semnificativ timpul de gătire.
  • Acest tip de orez se gătește la fel ca oricare alt soi. Raportul este de 1,5 părți apă la 1 parte orez. Ideal ar fi să îl aburești mai degrabă decât să-l fierbi deoarece astfel își păstrează pufoșenia. Dacă alegi fierberea lui atunci adu orezul și apa la fierbere, adaugă o pișcătură de sare, apoi redu focul la foc mic, acoperă și lasă să se gătească ușor până când toată apa este absorbită ( 18-20 min).
  • Cât timp se face orezul poți găti creveții.

Acum că totul e pregătit urmează să prăjești frigăruile. Poți face asta fie pe grătar, fie într-o tigaie grill. Noi avem un kamado în curte și era păcat să nu ne jucăm puțin.

 

Prăjește frigăruile pe fiecare parte, întorcând o singură dată, până legumele și creveți prind culoare.

 

Frigărui de creveți la grătar - Bucătăria familiei mele- www.alexjuncu.ro

 

Servește frigăruile de creveți împreună cu orezul și sosul de mărar.

 

Creveți marinați la grătar - Bucătăria familiei mele - www.alexjuncu.ro

 

Așa frigărui să tot faci și să tot mănânci.

 

Frigărui de creveți la grătar - Bucătăria familiei mele- www.alexjuncu.ro

 

S-au mâncat în picioare lângă grătar. De abia am apucat să le fac câteva fotografii.

 

Frigărui de creveți la grătar - Bucătăria familiei mele- www.alexjuncu.ro

 

 

This recipe has no ratings just yet.

Frigărui de creveți marinați, la grătar

august 19
: 2
: easy

By:

Ingredients
  • FRIGĂRUI
  • 200 gr. creveți decorticați
  • 1 zucchini mic
  • 1 ceapa roșie mica
  • coaja de la 1 lămâie
  • 1 cățel de usturoi
  • ulei de măsline extra-virgin
  • 1/2 linguriță paprika afumată
  • oregano uscat
  • sare
  • SOS DE IAURT CU MĂRAR ȘI LĂMÂIE
  • 75 gr. iaurt grecesc 10% ( sau smântână)
  • 1 lingură maioneză
  • 1 lingură suc de lămâie proaspăt
  • mărar verde
  • 1-2 căței usturoi
  • sare și piper
  • PENTRU SERVIRE
  • orez jasmine ( sau couscous, quinoa, orzo)
Directions
  • Step 1 PREGĂTEȘTE FRIGĂRUILE -Dacă te decizi să folosești frigărui de bambus e nevoie să la scufunzi în apă fierbinte cel puțin cu jumătate de oră înainte să le folosești.
  • Step 2 Marinada- Într-un bol amestecă uleiul de măsline, paprika afumată, coaja de lămâie, oregano, usturoiul trecut prin presă și sarea. Adaugă creveții și amestecă până se acoperă pe toate părțile. Dă-i deoparte. Pentru o marinare reușită ține-i la temperatura camerei vreo 30 min. sau în frigider până la 5 ore.
  • Step 3 SOSUL DE IAURT CU MĂRAR – Într-un vas combină iaurtul, maioneza, sucul de lămâie, mărarul tocat, usturoiul trecut prin presă, sarea și piperul. Amestecă până obții cu sos omogen. Dă-l la frigider până când îl vei folosi.
  • Step 4 Între timp să nu uiți să pregătești orezul. Orezul jasmine trebuie să-l clătești sau chiar să-l înmoi puțin înainte de gătire. Acest procedeu va reduce semnificativ timpul de gătire.Raportul este de 1,5 părți apă la 1 parte orez. Ideal ar fi să îl aburești mai degrabă decât să-l fierbi deoarece astfel își păstrează pufoșenia. Dacă alegi fierberea lui atunci adu orezul și apa la fierbere, adaugă o pișcătură de sare, apoi redu focul la foc mic, acoperă și lasă să se gătească ușor până când toată apa este absorbită ( 18-20 min).
  • Step 5 FRIGĂRUILE – Taie zucchini în rondele și apoi în jumătăți. Fă la fel și cu ceapa. Pe fiecare frigăruie alternează legumele cu creveții. Cam 3-4 creveți pe frigăruie.
  • Step 6 Repetă aranjarea frigăruilor până se termină creveții. Ar trebui să obții vreo 6-7 frigărui.
  • Step 7 Unge frigăruile cu restul de marinadă.
  • Step 8 Urmează să prăjești frigăruile. Poți face asta fie pe grătar, fie într-o tigaie grill. Prăjește frigăruile pe fiecare parte, întorcând o singură dată, până legumele și creveți prind culoare.
  • Step 9 Servește frigăruile de creveți împreună cu orezul și sosul de mărar.

 

 

Alte rețete cu creveți

Bok choy la grătar, creveți cu usturoi și orez jasmine

Spaghete cu creveți